
臭豆腐
长沙臭豆腐:乌黑蓬松、外壳酥脆内里嫩滑的发酵豆腐,戳洞灌入蒜香辣汁,闻着冲吃着香,中国街头终极挑战。
准备时间10m
烹饪时间10m
分量4 人份
菜系湘菜
辣度:
🌶️🌶️
食材
- 臭豆腐生坯 8 块(亚洲超市发酵黑臭豆腐)
- 油炸用油 适量
- 蒜 4 瓣(切末)
- 辣椒面 1 勺
- 生抽 1 勺
- 香醋 1 小勺
- 糖 半小勺
- 鸡汤或水 3 勺
- 香油 半小勺
- 香菜+葱花 点缀
- 腌萝卜或芽菜(可选)
- 替代:老豆腐+腐乳汁卤(见要点)
步骤
- 臭豆腐彻底擦干(带水会爆油且不脆)。
- 油 180°C 每面炸 3–4 分钟至蓬松乌黑酥脆,捞出沥油。
- 做汁:1 勺热油爆香蒜末辣椒面,加生抽、香醋、糖、鸡汤、香油煮 1 分钟。
- 每块酥豆腐戳洞,灌入蒜辣汁让内部吸汁。
- 撒香菜葱花和腌萝卜,趁热一口闷——小心内里烫口。
温馨提示
亚洲超市冷冻区有现成发酵臭豆腐生坯,自制发酵属高阶。买不到可用老豆腐泡腐乳汁+少许生抽 24–48 小时做温和版。擦干、高温炸才蓬松。



