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干煸四季豆 - Chinese Recipe

干煸四季豆

经典的川菜做法,四季豆经过干煸后外酥里嫩,搭配辣椒和花椒的香气,非常下饭。

准备时间15m
烹饪时间20m
分量2-4 servings
菜系川菜
辣度:
🌶️🌶️

相关菜谱

食材

  • 450 克四季豆,去两头掰成段
  • 2 汤匙食用油
  • 3 瓣大蒜,切片
  • 1 茶匙花椒
  • 2 根干辣椒,切段
  • 1/2 茶匙盐
  • 1/2 茶匙糖
  • 1 汤匙生抽

步骤

  1. 四季豆洗净沥干水分,掰成约5厘米长的段
  2. 锅中倒入油,中火加热至六成热
  3. 放入四季豆煸炒至表皮起皱,约5-6分钟
  4. 将四季豆拨到一边,放入大蒜、花椒和干辣椒爆香
  5. 加入盐、糖和生抽,快速翻炒均匀
  6. 继续煸炒1-2分钟至四季豆完全熟透即可出锅

温馨提示

煸炒时火候要足,确保四季豆完全熟透但保持脆嫩口感。

#蔬菜
#辣味
#川菜
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