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干煸四季豆
经典的川菜做法,四季豆经过干煸后外酥里嫩,搭配辣椒和花椒的香气,非常下饭。
#蔬菜
#辣味
#川菜
辣度:
🌶️
🌶️
食材
450 克四季豆,去两头掰成段
2 汤匙食用油
3 瓣大蒜,切片
1 茶匙花椒
2 根干辣椒,切段
1/2 茶匙盐
1/2 茶匙糖
1 汤匙生抽
步骤
四季豆洗净沥干水分,掰成约5厘米长的段
锅中倒入油,中火加热至六成热
放入四季豆煸炒至表皮起皱,约5-6分钟
将四季豆拨到一边,放入大蒜、花椒和干辣椒爆香
加入盐、糖和生抽,快速翻炒均匀
继续煸炒1-2分钟至四季豆完全熟透即可出锅
温馨提示
煸炒时火候要足,确保四季豆完全熟透但保持脆嫩口感。
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