虾仁炒饭 - Chinese Recipe

虾仁炒饭

虾仁炒饭:饱满虾仁+蓬松蛋花配粒粒分明的镬气炒饭,清淡咸鲜,粤式外卖最爱,隔夜饭 20 分钟搞定。

准备时间10m
烹饪时间10m
分量4 人份
菜系粤菜

食材

  • 隔夜冷饭 4 杯
  • 虾仁 250g(去壳去肠)
  • 鸡蛋 3 个
  • 葱 3 根(切花)
  • 蒜 2 瓣(切末)
  • 冷冻豌豆 ¼ 杯(可选)
  • 生抽 1½ 勺
  • 盐 半小勺
  • 白胡椒 ¼ 小勺
  • 香油 1 小勺
  • 食用油 3 勺
  • 绍兴酒 1 小勺(腌虾)

步骤

  1. 虾仁加酒、少许盐抓匀擦干;冷饭打散。
  2. 热锅 1 勺油炒蛋至刚凝固盛出。
  3. 补 1 勺油煎虾每面 1 分钟至粉红盛出(别炒老)。
  4. 余油爆蒜,下饭大火压散翻炒 2–3 分钟至热透焦香。
  5. 倒回虾和蛋,加生抽、盐、白胡椒翻匀,撒葱花淋香油。

温馨提示

虾单独炒最后回锅才饱满不橡皮。调味从轻(盐+少许生抽)突出虾甜,粤式比重酱油版更清爽。