腰果鸡丁 - Chinese Recipe

腰果鸡丁

腰果鸡丁:嫩滑鸡丁配爽脆蔬菜、轻薄咸鲜芡汁,最后拌入香酥腰果,均衡下饭的家常小炒,胜过外卖。

准备时间15m
烹饪时间10m
分量4 人份
菜系粤菜

食材

  • 鸡腿或鸡胸 400g(切丁)
  • 熟原味腰果 ¾ 杯
  • 红甜椒 1 个(切丁)
  • 洋葱 半个(切丁)
  • 芹菜 2 根或马蹄 6 个(切片)
  • 蒜 2 瓣(切末)
  • 姜 1 小勺(切末)
  • 腌:生抽 1 勺
  • 绍兴酒 1 小勺
  • 玉米淀粉 1 小勺
  • 酱汁:鸡汤 ¼ 杯
  • 蚝油 1 勺
  • 生抽 1 小勺
  • 糖 半小勺
  • 玉米淀粉 半小勺
  • 香油 半小勺
  • 食用油 2 勺

步骤

  1. 鸡丁加生抽、酒、淀粉腌 10 分钟(上浆保嫩)。
  2. 热锅热油大火炒鸡丁至刚熟盛出。
  3. 下蒜姜、洋葱、甜椒、芹菜炒 1–2 分钟至断生脆嫩。
  4. 倒回鸡丁,淋酱汁(鸡汤、蚝油、生抽、糖、淀粉)翻匀至亮稠。
  5. 离火拌入腰果和香油保持酥脆,配饭。

温馨提示

腰果离火最后拌入才酥脆不回软。鸡丁上浆(淀粉腌)才有外卖滑嫩感。蔬菜保持脆嫩别炒软。