盐煎肉 - Chinese Recipe

盐煎肉

四川传统名菜 - 盐煎五花肉配蒜苗和豆瓣酱

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系

食材

  • 五花肉 300g
  • 蒜苗 150g
  • 豆瓣酱 1 勺
  • 盐 1/2 勺
  • 糖 1/3 勺
  • 花椒粉 1/4 勺
  • 蒜 2 瓣
  • 姜 3 片
  • 料酒 1 勺

步骤

  1. 准备好所有食材:洗净、切好、按量分装。烹饪前做好备料工作。
  2. 锅中倒入适量油,大火烧热。放入葱姜蒜等香料爆香。
  3. 放入主食材(肉类/蔬菜/豆腐),用适当方式烹饪——翻炒、煎制或炖煮。
  4. 加入调味料和酱汁,翻炒均匀,使食材充分裹上酱汁。调至合适火力。
  5. 根据菜品类型继续烹饪2-5分钟,至主食材熟透入味。
  6. 装盘,撒上葱花或香菜点缀,趁热食用。

温馨提示

提前备好所有食材和调料(即「备料」),中餐讲究火候,一旦开炒就没有时间再切菜或调味了。准备工作是成功的一半。