蒜泥肘子 - Chinese Recipe

蒜泥肘子

经典川味,肘子炖烂配蒜泥酱汁

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系
辣度:
🌶️

食材

  • 猪肘 800g
  • 蒜 60g
  • 葱 50g
  • 姜 40g
  • 辣椒油 4 汤匙
  • 酱油 3 汤匙
  • 醋 2 汤匙
  • 糖 1 汤匙
  • 芝麻酱 2 汤匙

步骤

  1. 准备好所有食材:洗净、切好、按量分装。烹饪前做好备料工作。
  2. 锅中倒入适量油,大火烧热。放入葱姜蒜等香料爆香。
  3. 放入主食材(肉类/蔬菜/豆腐),用适当方式烹饪——翻炒、煎制或炖煮。
  4. 加入调味料和酱汁,翻炒均匀,使食材充分裹上酱汁。调至合适火力。
  5. 根据菜品类型继续烹饪2-5分钟,至主食材熟透入味。
  6. 装盘,撒上葱花或香菜点缀,趁热食用。

温馨提示

提前备好所有食材和调料(即「备料」),中餐讲究火候,一旦开炒就没有时间再切菜或调味了。准备工作是成功的一半。