水煮鱼 - Chinese Recipe

水煮鱼

经典川菜,鱼片鲜嫩,麻辣鲜香

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系
辣度:
🌶️🌶️🌶️🌶️

食材

  • 草鱼 1条
  • 豆芽 200g
  • 白菜 100g
  • 豆皮 100g
  • 干辣椒 20个
  • 花椒 2勺
  • 郫县豆瓣酱 3勺
  • 蒜 8瓣
  • 姜 15g
  • 葱 30g
  • 淀粉 2勺
  • 盐 2勺
  • 料酒 2勺
  • 鸡精 1勺
  • 蛋清 1个
  • 油适量

步骤

  1. 处理鱼:草鱼去鳞、去内脏,片成薄片。鱼骨切段备用。
  2. 腌制鱼片:鱼片放入碗中,加1个蛋清、1勺盐、1勺料酒、淀粉,抓匀腌制20分钟。
  3. 准备配菜:豆芽洗净、白菜切块、豆皮切丝,焯水后铺在盘底。
  4. 炒底料:锅中放油烧热,下郫县豆瓣酱炒出红油。加入姜片、蒜瓣、葱段炒香。
  5. 煮鱼骨:加入适量清水,放入鱼骨段,大火烧开后转中火煮8分钟。
  6. 烫鱼片:转小火,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,约1分钟后捞出。
  7. 调味:鱼汤中加入1勺盐、1勺鸡精调味。
  8. 装盘:将鱼片铺在配菜上,倒入鱼汤。
  9. 泼油:锅中烧热油(比平时多),下干辣椒段、花椒,炸至变色后淋在鱼片上。
  10. 出锅:撒上葱花、香菜即可上桌。

温馨提示

技巧:1) 鱼片要切得薄厚均匀;2) 腌制时加蛋清和淀粉可以让鱼片更嫩;3) 烫鱼片时火要小,防止脱浆;4) 最后泼油要高温激出香味。