扬州炒饭

扬州炒饭

一道经典的中式炒饭,配料丰富,包括虾仁、火腿、鸡蛋和蔬菜,口感鲜美,色香味俱全。

食材

  • 3 杯隔夜米饭
  • 100 克虾仁
  • 50 克火腿(切丁)
  • 2 个鸡蛋
  • 1/2 杯青豆
  • 1/2 杯胡萝卜(切丁)
  • 1/4 杯葱花
  • 2 汤匙植物油
  • 1 汤匙生抽
  • 1 茶匙盐
  • 1/2 茶匙白胡椒粉
  • 1 茶匙香油(可选)

步骤

  1. 将虾仁洗净,用少许盐和白胡椒粉腌制 10 分钟。
  2. 在炒锅中加热 1 汤匙植物油,打入鸡蛋,炒散后盛出备用。
  3. 在同一锅中加入剩余的植物油,放入虾仁炒至变色,盛出备用。
  4. 加入火腿丁、青豆和胡萝卜丁,翻炒 2-3 分钟至蔬菜变软。
  5. 加入隔夜米饭,用铲子压散,翻炒均匀。
  6. 加入炒好的鸡蛋和虾仁,调入生抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,淋上香油(如使用),翻炒几下即可出锅。

温馨提示

扬州炒饭的关键是使用隔夜米饭,因为米饭较干,炒出来不会粘糊。炒饭时火要大,动作要快,才能保证米饭粒粒分明。