
食材
- 3 杯隔夜米饭
- 100 克虾仁
- 50 克火腿(切丁)
- 2 个鸡蛋
- 1/2 杯青豆
- 1/2 杯胡萝卜(切丁)
- 1/4 杯葱花
- 2 汤匙植物油
- 1 汤匙生抽
- 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙白胡椒粉
- 1 茶匙香油(可选)
步骤
- 将虾仁洗净,用少许盐和白胡椒粉腌制 10 分钟。
- 在炒锅中加热 1 汤匙植物油,打入鸡蛋,炒散后盛出备用。
- 在同一锅中加入剩余的植物油,放入虾仁炒至变色,盛出备用。
- 加入火腿丁、青豆和胡萝卜丁,翻炒 2-3 分钟至蔬菜变软。
- 加入隔夜米饭,用铲子压散,翻炒均匀。
- 加入炒好的鸡蛋和虾仁,调入生抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 撒上葱花,淋上香油(如使用),翻炒几下即可出锅。
温馨提示
扬州炒饭的关键是使用隔夜米饭,因为米饭较干,炒出来不会粘糊。炒饭时火要大,动作要快,才能保证米饭粒粒分明。