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馄饨 - Chinese Recipe

馄饨

馄饨,经典中式汤点,皮薄馅嫩,汤鲜味美

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系

食材

  • 猪肉馅 300g
  • 馄饨皮 30-40 张
  • 姜 1 小块 (切末)
  • 葱 2 根 (切细)
  • 生抽 1 汤匙 (15ml)

相关菜谱

  • 绍兴酒 1 茶匙 (5ml)
  • 芝麻油 1 茶匙 (5ml)
  • 白胡椒粉 1/4 茶匙
  • 盐 1/2 茶匙
  • 鸡汤或猪肉汤 1L
  • 干虾米 1 汤匙 (可选)
  • 小青菜 4-6 棵
  • 海苔 2 片 (可选)
  • 香菜适量
  • 步骤

    1. 准备肉馅:将 300g 猪肉馅放入大碗中,加入 1 汤匙生抽、1 茶匙绍兴酒、1/4 茶匙白胡椒粉、1/2 茶匙盐。
    2. 调味:加入 1 茶匙姜末、2 汤匙葱花、1 茶匙芝麻油,用筷子朝一个方向搅拌至肉馅上劲(约 2-3 分钟)。
    3. 打水:分 2-3 次加入 2 汤匙清水,每次都要充分搅拌至水分被肉馅吸收,这样煮出来的馄饨才会多汁。
    4. 包馄饨:取一张馄饨皮放在手心,放入约 1 茶匙肉馅在中间,用手指蘸水抹在皮的边缘,将皮对折成三角形,捏紧边缘,然后将两个底角向中间捏合(形成元宝状)。
    5. 重复包制:继续包制剩余的馄饨,包好的馄饨放在撒了薄粉的盘子上,避免粘连(可一次多包一些冷冻保存)。
    6. 准备汤底:锅中加入 1L 鸡汤或猪肉汤,加入 1 汤匙干虾米(可选)、2 片海苔(可选),大火烧开。
    7. 调味:汤中加入适量盐、白胡椒粉调味,保持汤底清淡鲜美。
    8. 煮馄饨:大锅中烧开水,放入包好的馄饨,用勺子轻轻推动防止粘底,煮至馄饨浮起后再煮 1-2 分钟至完全熟透。
    9. 烫青菜:将小青菜在沸水中焯烫 30 秒至断生,捞出备用。
    10. 组装:将煮好的馄饨捞入碗中,加入烫好的青菜,倒入热汤,撒上葱花、香菜,滴几滴芝麻油即可食用。

    温馨提示

    技巧提示:1) 肉馅要朝一个方向搅拌上劲,这样煮的时候不会散;2) 包馄饨时皮边缘要蘸水才能粘牢;3) 一次可多包一些冷冻保存,随吃随煮;4) 汤底要清淡,突出馄饨本身的鲜味。

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