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梅菜扣肉

梅菜扣肉

经典客家名菜,五花肉与梅干菜完美结合。五花肉先煮后炸,再与梅菜同蒸,肉质软烂入味,肥而不腻,梅菜吸满肉汁,咸香下饭。

准备时间15m
烹饪时间30m
分量4 servings
菜系

食材

  • 五花肉 500克(带皮)
  • 梅干菜 100克
  • 生姜 3片
  • 大葱 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 2汤匙

相关菜谱

  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 五香粉 1/2茶匙
  • 盐 适量
  • 步骤

    1. 梅干菜提前用清水浸泡30分钟,洗净后挤干水分,切碎备用。
    2. 锅中加水,放入姜片、葱段,将五花肉整块放入锅中煮20分钟至断生。
    3. 捞出五花肉,用厨房纸擦干表面水分。用叉子在猪皮上扎满小孔,然后均匀抹上老抽上色。
    4. 锅中倒油烧至七成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至金黄起泡,约3-4分钟。捞出沥油放凉。
    5. 将放凉的五花肉切成1厘米厚的片,保持猪皮完整不切断。
    6. 锅中留少许底油,放入蒜末爆香,加入梅干菜翻炒,加少许糖和生抽调味,炒匀盛出。
    7. 取一个深碗,将五花肉片皮朝下整齐码入碗中,再将炒好的梅干菜铺在肉上。
    8. 将生抽、蚝油、料酒、五香粉、白糖调成酱汁,均匀淋在肉上。
    9. 放入蒸锅,大火蒸1.5小时,至肉质软烂、入口即化。
    10. 取出蒸碗,用盘子盖住碗口,快速翻转倒扣,小心揭开碗,即可上桌。

    温馨提示

    蒸好的扣肉隔夜冷藏后再蒸20分钟,味道会更加入味。梅干菜一定要洗净泥沙,否则影响口感。

    #客家菜
    #猪肉
    #蒸菜
    #传统
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