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中等
左宗棠鸡
左宗棠鸡
著名中餐,酥脆的鸡肉块裹上酸甜可口的橙子酱,色泽金黄,酸甜开胃
准备时间
15m
烹饪时间
30m
分量
4 servings
菜系
辣度:
🌶️
🌶️
相关菜谱
食材
500克鸡胸肉
1杯淀粉
2个鸡蛋
1/2杯橙汁
2勺酱油
2勺香醋
3勺白糖
1勺橙皮屑
3瓣大蒜
1块姜
1/4杯食用油
1勺淀粉(调酱汁)
盐
白胡椒粉
葱花装饰
步骤
将鸡胸肉切成1英寸见方的块
用盐和白胡椒粉腌制
鸡蛋打散,将鸡肉裹上蛋液,再裹上淀粉
将油加热至175°C,放入鸡肉炸至金黄酥脆,约4-5分钟
捞出沥干油分
碗中放入橙汁、酱油、香醋、白糖和淀粉调匀
锅中热油,爆香蒜末和姜末
加入橙皮屑翻炒30秒
倒入酱汁煮沸
加入炸好的鸡肉翻匀
煮1-2分钟至酱汁浓稠
撒上葱花装饰
出锅装盘,配米饭享用
温馨提示
提前备好所有食材和调料(即「备料」),中餐讲究火候,一旦开炒就没有时间再切菜或调味了。准备工作是成功的一半。
#中餐
#鸡肉
#甜酸
#酥脆
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