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手撕包菜
一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系
准备时间
20m
烹饪时间
30m
分量
2-4 servings
菜系
湘菜
辣度:
🌶️
🌶️
食材
包菜 1 颗
五花肉 200 g
小米辣 2 根
食用油 60 ml
料酒 5 ml
生抽 5 ml
香醋 5 ml
鸡精 2 g
姜 2 片
蒜头 2 粒
蒜苗 0.5 根
盐 5 g
步骤
包菜对半切开,去掉中间白色部分
手撕包菜,碗中放入 2 g 盐,清洗包菜并沥干备用
姜片、蒜头、小米辣、蒜苗处理后备用
五花肉切片,清水清洗后备用
锅中加入 30 ml 食用油,倒入包菜翻炒,大火翻炒 1 分钟后,加入 3 g 盐,继续翻炒 2 分钟后取出备用
锅中加入 30 ml 食用油,倒入五花肉,大火翻炒 1 分钟
倒入姜片等材料,翻炒 1 分钟
倒入包菜翻炒后,加入香醋、料酒、鸡精、料酒,大火继续翻炒,2 分钟后出锅
温馨提示
炒制时火候要大,快速翻炒保持包菜脆嫩口感
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