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鱼香茄子
经典川菜,鱼香口味,茄子软糯入味
准备时间
15m
烹饪时间
30m
分量
4 servings
菜系
辣度:
🌶️
🌶️
食材
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茄子 400g
猪肉末 100g
豆瓣酱 2勺
蒜 4瓣
姜 10g
葱 20g
生抽 2勺
老抽 1勺
醋 1勺
糖 1勺
淀粉 1勺
料酒 1勺
辣椒油 1勺
油适量
步骤
处理茄子:茄子洗净切成长条(约5cm长、1cm宽)。撒少许盐腌制10分钟,让茄子出水,然后挤干水分。
准备调料:取一小碗,放入生抽、老抽、醋、糖、1勺淀粉和适量水,调成鱼香汁备用。
炒肉末:锅中放油烧热,下猪肉末煸炒至变色,加1勺料酒去腥,盛出备用。
炒茄子:锅中再加油(可多放一些),放入茄子条中火翻炒至软塌且表面微黄(约3-4分钟)。
炒香配料:把茄子拨到一边,下蒜末、姜末、豆瓣酱炒出红油。
混合翻炒:将肉末倒回锅中,与茄子一起翻炒均匀。
倒入酱汁:倒入调好的鱼香汁,大火快速翻炒,让茄子均匀裹上酱汁。
收汁:待汤汁浓稠后,淋少许辣椒油提香。
出锅:撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。
温馨提示
技巧:1) 茄子加盐腌制后挤干水分,可以减少吸油;2) 炒茄子时火不要太大;3) 鱼香汁要提前调好;4) 全程大火快炒。
#川菜
#茄子
#炒制
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