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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

一道经典的粤菜,鲈鱼鲜嫩多汁,清蒸保留原汁原味,搭配葱姜酱汁,清淡健康。

准备时间15m
烹饪时间20m
分量2-4 servings
菜系粤菜

食材

  • 1 条鲈鱼(约 500 克)
  • 3 片姜
  • 2 根青葱(切丝)
  • 2 汤匙生抽
  • 1 汤匙料酒
  • 1 茶匙糖
  • 1/4 茶匙盐

相关菜谱

  • 2 汤匙植物油
  • 1/4 杯水
  • 步骤

    1. 鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两侧各划三刀。
    2. 在鱼身和鱼腹内均匀涂抹盐和料酒,腌制 10 分钟。
    3. 将姜片和一半葱丝铺在鱼身上。
    4. 蒸锅水煮沸后,放入鲈鱼大火蒸 8-10 分钟(视鱼大小调整)。
    5. 取出鱼后倒掉盘中的汤汁,去除姜片和葱丝。
    6. 在鱼身上铺上新鲜葱丝,淋上热油激香。
    7. 将生抽、糖和水混合加热后淋在鱼上即可。

    温馨提示

    蒸鱼时间不宜过长,避免鱼肉过老。用新鲜鲈鱼可提升鲜味,蒸鱼豉油可用生抽加糖替代。

    #鱼
    #粤菜
    #主菜
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