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清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼
一道经典的粤菜,鲈鱼鲜嫩多汁,清蒸保留原汁原味,搭配葱姜酱汁,清淡健康。
准备时间
15m
烹饪时间
20m
分量
2-4 servings
菜系
粤菜
食材
1 条鲈鱼(约 500 克)
3 片姜
2 根青葱(切丝)
2 汤匙生抽
1 汤匙料酒
1 茶匙糖
1/4 茶匙盐
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1/4 杯水
步骤
鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两侧各划三刀。
在鱼身和鱼腹内均匀涂抹盐和料酒,腌制 10 分钟。
将姜片和一半葱丝铺在鱼身上。
蒸锅水煮沸后,放入鲈鱼大火蒸 8-10 分钟(视鱼大小调整)。
取出鱼后倒掉盘中的汤汁,去除姜片和葱丝。
在鱼身上铺上新鲜葱丝,淋上热油激香。
将生抽、糖和水混合加热后淋在鱼上即可。
温馨提示
蒸鱼时间不宜过长,避免鱼肉过老。用新鲜鲈鱼可提升鲜味,蒸鱼豉油可用生抽加糖替代。
#鱼
#粤菜
#主菜
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